Mitos y Realidades de la Lactancia Materna

Dr. Horacio Reyes Vázquez Pocos temas científicos tienen tantos mitos tanto en la población en general como dentro del mismo personal de la salud, como la lactancia materna. Mitos que muchas veces llevan a terminar el proceso de la alimentación al pecho y en otras ocasiones preocupan enormemente a las madres. A continuación se presentan los mitos más frecuentes y se señalan la realidad para cada uno de ellos. MITO Amamantar frecuentemente nos lleva a baja producción de leche. REALIDAD La producción de leche aumenta mientras mas seguido se alimente al bebé. MITO La madre solo necesita amamantar 4 a 6 veces al día para mantener una buena producción de leche. REALIDAD Amamantar 8 a 12 veces al día durante las dos primeras semanas aumenta la producción de leche. La producción de leche esta en relación con la frecuencia con la que se amamanta. MITO Los bebes obtienen toda la leche que necesitan en los primeros 5 a 10 minutos. REALIDAD Los recién nacidos que están aprendiendo necesitan mas tiempo para comer 15 a 30 minutos. Lo mejor es permitir al bebé succionar hasta que muestre signos de saciedad como que se retire solo del pecho y relaje sus piernas y brazos. MITO La madre que amamanta debe espaciar las tomas para dar tiempo a que sus pechos se vuelvan a llenar. REALIDAD El cuerpo de la madre que amamanta siempre esta produciendo leche, entre mas vacío este el pecho, mas rápido produce leche para reemplazarla. Si una madre constantemente espera a que sus pechos se llenen antes de amamantar su cuerpo recibirá el mensaje de que se esta produciendo demasiada leche y por consiguiente reducirá su producción total. MITO No hay necesidad de despertar al bebé para amamantarlo. REALIDAD Los bebes recién nacidos a veces no despiertan seguido y se les debe de despertar por lo menos cada 3 horas, después de que terminaron de comer (peligro de baja en sus niveles de azúcar, pérdida de peso mayor a la normal, deshidratación etc.). MITO Siempre deben usarse ambos pechos en cada toma. REALIDAD Es mas importante permitirle al bebé terminar con el primer pecho aunque no tome del segundo para que tome grasas que le ayudaran a ganar peso. La siguiente toma se empezará con el pecho que terminó. MITO Si el bebé no aumenta de peso puede deberse a la baja calidad de la leche materna. REALIDAD En la mayoría de los casos que el bebé que no aumenta de peso esta relacionado con que no se le permite tomar la suficiente leche o con problemas de salud del bebé o de la madre MITO La madre debe beber leche para poder producir leche. REALIDAD Los casos mas comunes de baja producción de leche son por no amamantar frecuentemente y/o por mala posición. El estrés, la fatiga o mala nutrición rara vez son causa de baja producción de leche porque el cuerpo de la madre tiene un mecanismo de supervivencia desarrollado para proteger al bebé amamantado. MITO No existe la confusión de pezón, si le ofrecemos mamila REALIDAD La alimentación al seno materno y con mamila requieren diferentes tipos de habilidades orales. La alimentación con biberón requieren de un menor esfuerzo comparado con el pecho además de que en vez de extraer la leche, prácticamente detiene el chorro con la lengua, como resultado algunos bebes desarrollan una confusión al succionar y aplican técnicas de succión inapropiadas al pecho cuando cambian constantemente entre pecho y biberón. MITO Amamantar frecuentemente puede llevar a la depresión posparto. REALIDAD Se cree que la depresión posparto es causada por las cantidades de hormonas que varían después del parto y se demuestra con desgano e insociabilidad aunque esto ocurre mas comúnmente en mujeres con problemas en su entorno durante el embarazo o incluso antes de este. La lactancia materna actúa como un mecanismo de protección para la depresión. MITO Amamantar a libre demanda no incrementa el lazo madre-hijo. REALIDAD Amamantar a libre demanda pone a la madre y el hijo en una sincronía, acentuando el lazo que los une. MITO Las madres que cargan mucho a sus bebes los van a “embracilar” o "malcriar" REALIDAD Los niños que son cargados frecuentemente lloran menos y muestran mas seguridad al ir creciendo. MITO Es importante que otros miembros de la familia alimenten al bebé para que se identifiquen y se forme un lazo con ellos también. REALIDAD Alimentar no es el único método por el cual la familia puede conseguir un acercamiento con el bebé, pueden cargarlo, arrullarlo, bañarlo, jugar, etc. Todas estas actividades son igualmente importantes para su desarrollo y pueden servir como medio para formar apego con la familia. MITO Amamantar a libre demanda tiene un impacto negativo en la relación de pareja. REALIDAD Los papas maduros comprenden que las necesidades de un recién nacido son intensas pero disminuyen con el tiempo de hecho atender al bebé en equipo también puede acercar a la pareja al mismo tiempo que desarrollan juntos sus habilidades como padres. MITO Algunos bebes son alérgicos a la leche materna. REALIDAD La leche materna es la sustancia más natural y fisiológica que un bebé puede ingerir, si un bebé se muestra sensible con este tipo de alimentación probablemente se deba a alguna proteína externa que se haya absorbido en la leche, mas no a la leche en si. Esto se soluciona rápidamente identificando el alimento y dejándolo de consumir por un tiempo. MITO Si el niño amamanta frecuentemente puede llegar a ser una persona obesa. REALIDAD Se ha demostrado que los niños amamantados controlan la cantidad de alimento que desean en cada toma. El alimentar con fórmula y al introducir alimentos sólidos a temprana edad es mas propicio para la obesidad. MITO Amamantar acostada puede causar infección en el oído del bebé REALIDAD Debido a que la leche materna es un alimento vivo y tiene una combinación de anticuerpos, factores antiinflamatorios e inmunomoduladores, el bebé es menos propenso a desarrollar infección del oído o de cualquier otro tipo, sin importar la posición en la que se amamante. MITO Amamantar más de 12 meses es inútil porque la calidad de la leche empieza a bajar después de los 6 meses. REALIDAD La composición de la leche materna cambia para adaptarse a las necesidades del bebé mientras crece. La leche materna continua complementando y enriqueciendo las defensas mientras se siga ingiriendo, el sistema inmunológico humano madura hasta los 6 años de edad. MITO Si la madre se enoja o se asusta hay que suspender la lactancia. REALIDAD Estas emociones no afectan la calidad o cantidad de la leche es importante la tranquilidad de la madre para que el reflejo de bajada no se bloquee. MITO Cuando se esta amamantando no debe bañarse la mamá con agua fría. REALIDAD Si se tiene este hábito, no hay razón para cambiarlo. No altera la calidad ni la cantidad de la leche producida. MITO Si la mamá este resfriada se debe suspender la lactancia. REALIDAD Si la madre esta resfriada deberá tener cuidado para no contagiar a su hijo (uso de cubre bocas). No se justifica suspender la lactancia ya que la leche no sufre modificaciones y en cambio si puede protegerlo contra infecciones. MITO Cuando la leche es rala ( delgada ) no sirve para alimentar al bebé. REALIDAD El color de la leche humana es diferente al de la leche de vaca por lo que no debe compararse. Es conveniente recordar que al inicio de la tetada, la leche es mas clara que al final. La leche materna por definición siempre es óptima para los bebes. MITO La leche acumulada se hecha a perder por lo tanto no debe darse al niño. REALIDAD La leche materna no sufre alteraciones, siempre esta en buenas condiciones. MITO Las madres que se acaloran no deben de amamantar porque la leche le hace daño al bebé. REALIDAD El calor del sol o del fuego que reciben algunas madres, por mucho tiempo, no altera la leche. Puede continuar dando de mamar, procurando ingerir líquidos para satisfacer la sed. Como se puede leer son múltiples los mitos que van en contra de una lactancia materna exitosa. Lo preocupante es que no solo las madres pueden llegar a tener estos mitos sino también médicos, enfermeras y personal de salud en general. Por lo que el preocuparse por actualizar o adquirir los conocimientos necesarios para apoyar a las madres en lograr una lactancia exitosa en muy importante

Publicado en el sitio web de la Clínica Pediátrica Pigüi